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什么叫3秒5秒篮球

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3秒:

防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起,附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒则被视为防守三秒,如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下,在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!注意:只有进攻3秒。

5秒:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。NBA是10秒。

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