我做事三分钟热度怎么办

这种人属于激情型，激情一过，就不想继续做下去了。不过这种人的优点是：比别人在入手方面会表现得很突出，因为短时期内投入了大量的精力。而坚持不下来同样也是因为这种人老是紧绷着那根弦，不知道松弛有度。

应该做的是做事情的时候不要急，作息按时间来，还要按时锻炼身体。开始不要做长期计划，只是做3天以内的短期计划，始终相信一句话：要坚持，不要违背计划，违背了第一次，就会有第二次。然后坚持一个月后开始做一星期计划。坚持3个月，做年度计划。