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一、粮食类
糯米
（1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭
高梁
（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加堿煮食
黄豆
（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加堿（7）食用时不宜加热时间过长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶堿等茶堿类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食
豆浆
（1）饮用时加热时间不宜过短（2）不易和鸡蛋同时煮食（3）豆浆不易加红糖饮用（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子（6）不宜多饮
绿豆
（1）服温热药物时不宜食用（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加堿（6）老人、病后体虚者不宜食用（7）不宜与狗肉、榧子同食。
红豆
（1）忌与米同煮，食之发口疮（2）不宜与羊肉同食（3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用。
二、油类
猪脂
（1）服降压药及降血脂药时不宜食用（2）不宜用大火煎熬后食用（3）不宜久贮后食用（4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
菜籽油
（1）菜籽油经高温处理后贮存（2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
一、粮食类
糯米
（1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭
高梁
（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加堿煮食
黄豆
（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加堿（7）食用时不宜加热时间过长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶堿等茶堿类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食
豆浆
（1）饮用时加热时间不宜过短（2）不易和鸡蛋同时煮食（3）豆浆不易加红糖饮用（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子（6）不宜多饮
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