1、仔细观察,邪念从何处来,从何处灭。保持内心清醒,不做恶事,一心向善。
2、读一些充满正能量的经文,比如:《金刚经》、《坛经》、《道德经》。
3、去参加一些志愿者活动或业余活动,学着用不动的眼睛来看这个世界,对生活产生一种不同的感念。给自己放一次长假,去旅游放松一下,长期的压抑会生病的。
4、接触大自然,多去山林草丛之间走走,净化心灵。
1、仔细观察,邪念从何处来,从何处灭。保持内心清醒,不做恶事,一心向善。
2、读一些充满正能量的经文,比如:《金刚经》、《坛经》、《道德经》。
3、去参加一些志愿者活动或业余活动,学着用不动的眼睛来看这个世界,对生活产生一种不同的感念。给自己放一次长假,去旅游放松一下,长期的压抑会生病的。
4、接触大自然,多去山林草丛之间走走,净化心灵。
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