我女朋友太瘦了，体重太轻，怎么养肥她，求办法？
增重法则：一、每天必须额外摄入500千卡热量 当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，才会“长肉”。
经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。
科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。
二、摄入热量的分配必须科学人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，但不能相互代替，否则对健康不利：如碳水化合物过多脂肪过少，会加重胃肠负担；如脂肪过多而碳水化合物过少，则可能引起肥胖症、心脑血管疾病；如蛋白质过少，会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……。
所以它们的摄入必须有一个科学的比例：人体摄入热量的50%—60%左右应来自于碳水化合物， 20%左右来自于蛋白质，其它来自于脂肪，这样的比例，才能增“重”不增“肥”，同时提升体能状况。
所以，增加热量的摄取，并不表示可以毫无忌惮的大吃大喝，也不是任何零食都可以尽量的吃，因为目标是增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，应该避免脂肪含量高的食物，如油炸品、肥肉、甜食等。
我女朋友说我太瘦了，我有些没自信，我这不是在晒图，不要喷我…… 大神指导如何吃胖点？
这样也挺好的，男人嘛，就要有自信，你都没自信了，别人怎么认为您呢
女朋友特别的瘦，但有的地方就特别的大，她太瘦了，我特别的担心她，怎么才能瘦胸？
我希望她的身材匀称一些，这样身体也可以比较的健康？
晚晚上吸吮2小时
身高170 体重100斤 女朋友给我买了一个贴身的短袖 我自己都嫌弃自己太瘦了
身高170 体重100斤 女朋友给我买了一个贴身的短袖 我自己都嫌弃自己太瘦了 出问你出唔会不会让人笑话 用异样的眼光看我&氦迹份克莓久逢勋抚魔#128530;
开始健身吧，要坚持
女朋友太瘦了，行吗？
不行！太瘦了，那你饭吃到哪里去呀
女朋友去男朋友家，第一次见家长，在饭桌上他父亲一个劲地说他儿子太瘦吧啦吧啦的。。这是啥意思？
女朋友去男朋友家，第一次见家长，在饭桌上他父亲一个劲地说他儿子太瘦吧啦吧啦的。。这是啥意乏订催寡诎干挫吮旦经思？我真的很纳闷啊，不明白他爸爸怎么想的！一直在那说，你看看你太瘦了，要多吃吧啦吧啦的。。我了个去。。这也太奇葩了吧？！他来我家吃饭，我妈妈都没这么说过我啊。。。
这是一种类型的父母，习惯于打击自己的孩子，还以为这是对孩子好。在这样家庭长大的孩子，容易有性格缺陷。你如果还没有发现男友的性格缺陷，建议你不乏订催寡诎干挫吮旦经要匆忙确定关系。
我太瘦了，女朋友说没安全感，怎怎增肌？
太瘦的话，增肌需要吃增肌粉，锻炼需要注重营养的补充
谁能不能给我介绍个！女朋友不能太瘦了！
你这样的应该不容易找
自卑，太瘦找不到女朋友
活着没意思，奋斗有什么意思，找不到女朋友
要么你就去死 要么你就去加强对身体的锻炼。早晚去跑步 。吃饭多吃点。
人太瘦了。长的还行吧。能找的到女朋友吗
长相不重要 胖瘦不重要
女朋友很瘦，一米六八，八十四斤。我们在一起无避孕性生活一年多了没怀孕，是不是不孕？或者和她太瘦有关
女朋友很瘦，一米六八，八十四斤。我们在一起无避孕性生活一年多了没怀孕，是不是不孕？或者和她太瘦有关系？
每天都有还是一星期一次
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