石螺的作用和功效

石螺的作用与功效 石螺有深绿色、深色或黄色的硬壳。它们也是细长或椭圆形的。它们比田螺小。它们通常附着在坚硬的物体上，例如水中的石头。加之螺壳坚硬，故名石螺。 1.清热利尿 石螺味咸，性寒，入脾、胃、大肠经。通常，石螺可用于治疗小便不利、黄疸、痔疮、便血等多种常见病。 2.补钙 石螺是一种含钙量比较高的食材。它所含的钙质容易被人体吸收，能起到很好的补钙作用。对青少年的骨骼发育大有裨益。石螺还可以促进断骨再生，预防骨质疏松，经常食用可以有效改善骨骼健康。 3.补中益气 石螺可以大补元气，滋补身体。石螺是一种含有蛋白质、维生素和矿物质的食材，能满足人体新陈代谢对不同营养物质的需要。可以缓解体质虚弱，经常食用对提高体质大有裨益。