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七彩粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

频道:生活经验 日期: 浏览:

关于七彩粥想必大家对于该粥的名字都很感兴趣吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。

果蔬百科七彩粥

七彩粥  

七彩粥的材料 

大米 2小碗

盐 2汤匙

食油 1汤匙

猪瘦肉 300g(切薄片)

麻油

胡椒粉

马铃薯 2粒(切条)

川贝 13粒

淮山 7片

红萝卜 半条(切丝)

香菇 5朵(切片)

红番茄 2个(切片)

枸杞子 100g

青葱 7根(切粒) 

七彩粥的做法

先将猪肉片淋些麻油撒下胡椒粉少许腌渍着备用。

取饭锅洗米注入适量的水煮开软绵的粥。

再把盐/食油/马铃薯/川贝/淮山参入一起煮粥15分钟。

然后将红萝卜/香菇/红番茄/枸杞子投入热粥里煲。 

煮七彩粥时的注意事项

20分钟后木勺搅拌热粥顺便淋下蚝油少许才把猪瘦肉片倒进饭锅里搅拌均匀。

继续焖煮超过10分钟把青葱碎加入后电制转成保温符号。

上桌享用时随喜的添加酱清提味撒下胡椒粉和芫荽

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关键词:七彩粥

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