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茶叶蒸鸡汤的做法大全

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茶叶蒸鸡汤的做法大全

简介:茶叶蒸鸡汤是一道非常适合秋冬的汤品,它不仅能温暖身体,还可以增强免疫力、滋润肌肤,是一道非常健康美味的汤品。

下面我们来详细了解一下茶叶蒸鸡汤的做法。

一、材料准备准备好一只土鸡,鲜茶叶适量(一般以间隙为宜),姜片适量,大葱适量,料酒适量,盐适量。

二、烹饪步骤1.首先将鲜茶叶用开水焯一下(时间不宜过长,否则会煮烂),捞出备用。

2.土鸡杀好剁成块,用凉水冲洗干净,控干水分,然后加入适量的料酒拌匀。

3.在锅中加入适量清水,放入姜片大葱,将焯好的鲜茶叶铺在鸡肉上面。

4.将鸡肉放入蒸锅中,大火蒸30分钟。

5.取出蒸好的鸡肉,捞出鲜茶叶和姜片大葱不要。

6.浸泡5到10分钟后取出鲜茶叶,调入盐,搅匀起锅即可。

三、注意事项1.鸡肉的选购:建议选择新鲜的土鸡,质量较好,营养价值也更高。

2.茶叶的选择:适量就好,不可过多,茶叶选择以绿茶为佳,熟茶也可以。

建议不用普洱,因为其发酵程度太重。

3.水的用量:开水焯茶叶时不要太多,水量控制在茶叶上面即可,否则容易煮烂。

4.蒸制时间:时间不要过长,否则鸡肉会变得老硬干柴。

5.盐的调味:调味必须在鸡肉出锅后再进行,否则会影响鲜味。

盐的量掌握好,太咸或者太淡都会破坏整个汤品的口感。

茶叶蒸鸡汤做法十分简单,而且营养丰富,口感鲜美,推荐大家尝试。

做法中需要注意的事项也不多,请参考以上步骤,相信大家都可以轻松掌握。

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