血粘度高喝什么茶好

1、苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有降低血脂和血压的疗效。

2、葛根茶中的葛根具有改善脑部血液循环之效，对降低血脂、血压、血糖有辅助治疗作用，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。

3、普洱茶和绿茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇和甘油三脂含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用。