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求跆拳道太极一章动作分解

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1、左转身体,左脚向B方向成左前探步,左臂下截,右拳回收腰侧,右脚向B迈进一步成右前探步,右拳前冲拳,左拳收回腰侧;

2、身体右转180度,右脚向H迈进一步成右前探步,右臂下截,左脚向H迈进一步成左前探步,左拳前冲拳;

3、身体左传90度,左脚向E迈进成左弓步,左拳屈肘下截,右拳后收腰侧,两脚不动,右拳前冲拳,左拳后收腰侧;

4、左脚不动,右脚向移步成右前探步,身体右转,左臂外格,拳心向上,右拳后收腰侧,左脚向迈进一步成左前探步,右拳前冲拳,左拳后收腰侧;

5、身体向右转180度,左脚向左迈进一步成左前探步,右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳,右脚向右迈进成左弓步,左拳前冲拳,右拳回收腰侧。

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