自律焦虑是什么意思？网络流行语自律焦虑什么梗？

自律焦虑：常常为了自律而使自己变的更加焦虑，害怕自己今天因为某些原因没有坚持就是不自律，然后开始产生焦虑的心情。——微博@语文指挥中心