木瓜和什么食物搭配最好

1、凤尾菇和木瓜，两者同食有补脾、益气、减肥、降血压等功效；

2、莲子和木瓜，两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效；

3、木瓜和牛奶，木瓜与牛奶做成木瓜牛奶，有养颜、润肤等功效；

4、玉米笋与木瓜，能够防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病等，而且营养丰富；

5、羊奶与木瓜，含有丰富的蛋白质、维生素、维生素C及矿物质，具有明目清热、清肠通便的功效。