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黑米阿胶粥是一种养生粥哦，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 黑米阿胶粥 黑糯米150克、阿胶30克、葱5克。红糖100克。 黑糯米要先浸透，煲粥时水沸后才下米，否则容易粘底。红糖不宜过早下，否则效果欠佳。 黑米阿胶粥的做法介绍 ①无将黑糯米洗净浸透，阿胶洗净，葱切花。 ②瓦煲内加...

养生冬虫夏草粥是一种比较贵的粥，用的材料也是比较贵重的，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 养生冬虫夏草粥 冬虫夏草-是一种中国古老的补益药材，一向被用来消除疲、并增进活力。它在中国被视为抗老仙丹，根据多项研究显示，冬虫夏草可提升体内天然产生的抗氧化剂含量，还可增进运动表现，运动选手常服用的补品。...

黄鳝粥的味道非常的甜美哦，相信喝过的朋友都不会忘记吧。 黄鳝粥 黄鳝粥的材料 材料白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许 黄鳝粥的做法 做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、鳝鱼杀好、洗净、切...

生木瓜的吃法有非常多种，下面具体给大家介绍了几种喜欢大家喜欢。   生木瓜 生木瓜的吃法 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排...

关于艾叶粥的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。   艾叶粥 艾叶粥的功效一 艾(《诗经》)，又名：冰台(《尔稚》)，艾蒿(《尔雅》郭璞注)，医草(《别录》)，灸草(《埤雅》)，蕲艾(《蕲艾传》)，黄草(《纲目》)，家艾(《医林纂要》)，甜艾(《本草求原》)，草蓬、艾蓬、狼尾蒿...

一听养生杂粮粥这名字我相信大家肯定就知道该粥是养生的，下面就让小编来给大家介绍一下该粥为什么能养生呢？ 养生杂粮粥 夏日新饮品-----养生杂粮粥 夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单; 可以根据自己的口味调整浓稠度，煮的浓一些 即便是搭配上最简单...

锁阳粥的一些知识我相信很多朋友都忘了吧，下面一起来回顾一下吧。 锁阳粥 最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如锁阳粥，很多人都喜欢吃锁阳粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问锁阳粥怎么做,锁阳粥如何做, 准备好主料，配料还有...

对于百合红枣粥不知道有几个知道该怎么做的呢？下面就让小编来告诉大家这个知识。 百合红枣粥的材料 主料：糯米30克， 辅料：百合(干)9克，枣(干)15克， 调料：白砂糖20克  百合红枣粥的做法 1.先将百合用开水泡1次，以沏去一部分苦味。 2.江米淘洗，和百合、红枣一起用文火缓熬成粥，加白糖适即成。 ...

下面简单的 为大家介绍一下有关大枣蛇床子粥的做法，希望大家喜欢。 大枣蛇床子粥 特点： 入口香滑、温润， 甘甜美味。 大枣蛇床子粥的做法 1 取大枣15颗，用水浸泡1小时，待其变软后，切成数块; 2 取约110g米，洗净，加入枣块和清水; 3 将30克蛇床子装入纱布袋中，与枣块同...

加州核桃粥和核桃粥是不同的粥，下面让我来给大家说一下这种粥和核桃粥区别于在哪里。 加州核桃粥 加州核桃粥 健康营养的早餐粥。  加州核桃粥的材料 加州核桃，1杯，浸泡后的米，1杯，水，7杯，盐，少许  加州核桃粥的做法 1.将泡好的米和加州核桃与2杯水一起放入搅拌机内搅拌均匀。 2.将搅拌好的加州核...