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现实生活中，很多人都非常喜欢跳绳。同时，很多单位或者学校都会举办跳绳比赛，但是很多人并不了解比赛规则。那么跳绳比赛的规则是什么呢？下面我们就一起来看看吧！ 跳绳比赛规则有哪些1 跳绳比赛的规则。 比赛项目 一、计时、计数比赛 (一)个人赛 1、30秒极速单摇跳 2. 30秒间隔...