三波知识百科

很多人都非常喜欢骑自行车，因为骑自行车不仅可以锻炼身体，还可以减肥。有些人想知道骑自行车一个月可以减掉多少体重。下面小编就来分享一下他们骑自行车一个月瘦了多少。我们一起来看看吧。 骑一个月自行车瘦多少1 骑一个月自行车瘦多少 这因人而异。如果你想通过骑一个月自行车来减肥，首先要达到一定的运动量...