三波知识百科

核心提示：1、首先将鸡蛋打入鸡肉馅上，加入辣椒酱、大蒜粉、面包屑、切干奶酪、葱花、盐和胡椒粉并搅拌均匀。2、接着将搅拌均匀的鸡肉馅捏成大小适宜的丸子。3、然后将丸子放入烘烤箱中175℃烘烤20分钟取出即可。 1、首先将鸡蛋打入鸡肉馅上，加入辣椒酱、大蒜粉、面包屑、切干奶酪、葱花、盐和胡椒粉并搅拌...

核心提示：原料：馄饨、青菜、葱花、高汤、盐、鸡精粉、白胡椒粉、香油。做法：1、 将高汤煮开后，将所有调味料后加入汤中备用；2、 取锅将水烧开，把馄饨放入开水中，以小火煮约半分钟；3、 再将青菜放入开水中略烫熟后，捞起稍水分沥干后，将馄饨、青菜放入汤中 原料：馄饨、青菜、葱花、高汤、盐、鸡精粉、白...

核心提示：1、金针菇50g、平茹50g、肉丸50g、鸡蛋1个、西红柿1个、香肠50g，油适量、盐适量、葱花适量、大蒜适量；2、金针茹、平茹洗净备用；3、西红柿一个切块，肉丸、香肠准备好；4、鸡蛋一个打散，葱花、蒜切碎；5、热锅，倒入适量油，放入葱花、 1、金针菇50g、平茹50g、肉丸50g、鸡...

核心提示：1、蒸一条500~600g的海鲈鱼大约需要8分钟，但是家里普通的蒸锅蒸汽压力小，所以蒸10分钟比较靠谱。2、食材：海鲈鱼1斤，葱，姜，酱油，醋，盐，油各少许，枸杞几粒。3、去除内脏、刮去鱼鳞的，清洗干净。4、去头去尾，从腹部到背部均匀地切条 1、蒸一条500~600g的海鲈鱼大约需要8...

核心提示：1、材料：小米辣、二荆条辣椒、白芝麻、葱花、生姜、大蒜、香油、生抽、白糖、食盐、香醋、食用油、八角、花椒、麻椒面适量。2、制作辣椒面。将市场买来的小米辣和二荆条辣椒洗去表面的浮尘后晾干。将小米辣和二荆条辣椒剪成小段后放入锅内，小火慢慢煸炒至 1、材料：小米辣、二荆条辣椒、白芝麻、葱花、...

核心提示：1、准备肉末。两个鸡蛋的话可以用少一点的肉末，这样和鸡蛋一起做起来口感才会更好，将肉切成末，加入一个蒜头，也是切碎来，这样能让味道变得更香。2、打好鸡蛋。想让肉末蛋羹更加滑嫩的话，是需要准备两个鸡蛋的，然后将鸡蛋搅拌均匀，这样才能让其更嫩滑 1、准备肉末。两个鸡蛋的话可以用少一点的肉末...

核心提示：1、首先使用菜刀把鱼肉剁碎，放入准备好的盐，味精，水，鸡蛋清。 2、再加入准备好的生粉搅拌均匀。 3、然后在准备好的猪肉里加葱花，酱油，蛋清，味精，花椒面，精盐，料酒，老抽，用筷子搅拌均匀。 4、用手搓成小圆球，撒点生粉。 5、手上拿少许鱼 1、首先使用菜刀把鱼肉剁碎，放入准备好的盐，...

核心提示：1、面、青菜、西红柿、鸡蛋、猪肉、甜面酱、葱花、盐、鸡精、辣椒面、酱油、醋、五香粉。2、面和成团后搓成条状（面稍软），醒40分钟左右3、所需原料：西红柿，鸡蛋，甜面酱一袋，青菜，猪肉葱花4、西红柿炒鸡蛋，将肉炒熟后放入甜面酱，加少量的水，5 1、面、青菜、西红柿、鸡蛋、猪肉、甜面酱、葱...

核心提示：可以做黄油烙饼，做法如下：1、准备食材：面粉，黄油，鸡蛋盐，五香粉。2、面粉用酵母发好后，幹成薄片，把面粉里倒油和芝麻面盐搅拌成油酥，摸到面片上，撒些小葱花。3、卷起来切成小段按上黑芝麻，幹成园饼，电饼挡放入黄油两面煎黄。4、熟透后就可以出 可以做黄油烙饼，做法如下：1、准备食材：面粉...

核心提示：1、食材:宽面条两人份，大蒜六瓣，辣椒粉适量，花椒粉少许，葱花适量，食用油适量，油菜两颗，嗯，盐适量,生抽适量，醋适量。2、油菜清洗干净，切蒜末，切葱花，面条准备好。3、锅中烧适量的水水沸腾，以后后把面条放入锅中煮熟后捞出过水。4、煮面条的 1、食材:宽面条两人份，大蒜六瓣，辣椒粉适量...