为什么青豌豆怎么炒都不熟（豌豆赤霉素糖类有）
核心提示：原因：青豌豆水比较少，而且比较厚事实，直接炒难以炒熟。不过这种食物比较容易煮熟的，所以青豌豆要先煮过，待熟且水煮干后再炒。青豌豆营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，并含有一定的赤霉素A、植物凝集素、胡萝卜素、维生素等成分。
原因：青豌豆水比较少，而且比较厚事实，直接炒难以炒熟...
胡萝卜素
荷兰豆和木耳一起吃有什么好处 荷兰豆和木耳一起吃的好处介绍
核心提示：1、从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。 2、荷兰豆富含蛋白质、维生素以及矿物质，营养价值高，含铁丰富，两者在营养成分上没有相冲突的地方，所以荷兰豆是可以喝木耳一起吃的。
1、从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙...
吃离蒿有什么好处（怪诞胡萝卜素防病）
核心提示：1、健脾开胃，助人饮食。离蒿气味辛香怪诞，可以刺激人的食欲，增强胃肠蠕动，帮助食物消化；2、利湿清热，利胆退黄。用来防治急性传染性肝炎，有良好效果；3、离蒿包含多类营养成份，特别含有大量胡萝卜素与维他命C，有利于增强人体免疫功能，提高机体素
1、健脾开胃，助人饮食。离蒿气味辛香怪诞，可...