牛奶和海带可以同时吃吗 牛奶和海带可以一起吃不 生活百科 2024-07-16 核心提示：1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富，其中也含有大量的胶状体，这种成分具有清理肠胃的作用，有助 1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营... 阅读全文
