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起跳

跳高项目是怎么由来的(跳高跳越试跳苏格)

跳高项目是怎么由来的(跳高跳越试跳苏格)

生活百科
核心提示:跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高始于欧洲。跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。 跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。跳高运动在各个国家的不同时期都曾广为流传。在古代日耳曼人中曾盛行过跳越横排马匹 跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍...
瘦身的方法有什么(刚开始仰卧起坐少)

瘦身的方法有什么(刚开始仰卧起坐少)

生活百科
核心提示:1、仰卧起坐。2、半蹲起跳。3、跳绳。经验步骤:1仰卧起坐。:两手分别放于两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置,而且两手只是轻轻搭在那里,不要用太多力。最好是一分钟三十多个(上体育课最少也要三十的,要坚持)休息一两分钟,再做第 1、仰卧起坐。2、半蹲起跳。3、跳绳。经验步...