早上不该吃这3种东西 早上不该吃这3种东西是什么 生活百科 2023-12-29 核心提示：1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2、早上不该喝大量冰凉的饮料。早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会强 1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空... 阅读全文
