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核心提示：如果你家养小猫的话，相信你会发现，每当猫睡醒后都会蹬腿，然后伸个懒腰，猫式瑜伽就是模仿这个动作的，练习猫式瑜伽可以消除背部的僵硬和疲劳，且有一定的瘦腰功效，特别适合上班族。 如果你家养小猫的话，相信你会发现，每当猫睡醒后都会蹬腿，然后伸个懒腰，猫式瑜伽就是模仿这个动作的，练习猫式瑜伽可...