燕窝牛奶怎么炖 燕窝牛奶如何炖 生活百科 2024-09-04 核心提示：1、食材：燕窝一盏、牛奶250ml、纯净水适量、冰糖4-5颗、红枣2颗、枸杞5粒。 2、先用纯净水泡发燕窝，大致泡4-5小时。 3、泡发后洗干净燕窝，挑出碎羽毛再冲洗一遍。 4、再放入炖锅中加入纯净水，大概炖45分钟左右。 5、配好红枣2颗 1、食材：燕窝一盏、牛奶250ml、纯净水适... 阅读全文
