猪蹄花生粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-05-25 粥是历来的传统饮食，如今粥成为一种流行的养生膳食。粥可以去火败毒，搭配不同的食材能够有特殊的作用，今天推荐的猪蹄花生粥可以有助于身体元气恢复，祛湿润燥的同时滋润肌肤。下面来看看猪蹄花生粥的做法。 猪蹄花生粥的做法 一、猪蹄花生粥的用料 猪蹄花生粥准备四百克猪骨，菜干和花生大约五十克，大米一百克，薏米二十克，... 阅读全文
