青菜鸡蛋粥的功效与作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
吃烦了平淡无味的白粥以后，人们就喜欢在做粥时加入适量的鸡蛋和青菜制成美味可口的青菜鸡蛋粥，这种粥不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后有多种好处。那么青菜鸡蛋粥都有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。
1、补充营养
青菜鸡蛋粥能为人体补充大量的碳水化合物和多种维生素，它还含有一些蛋...
青菜粥
香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
香菇和鸡肉一起吃是特别搭的一种吃法，我们可以用香菇和青菜鸡肉一起来煮成粥，现在再了解一下香菇青菜鸡肉粥所需要的材料和做法吧。
香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解
1.香菇青菜鸡肉粥的材料
大米 、鸡胸肉 、香菇 、胡萝卜，青菜，食用油 、盐、 鸡粉等调味料。
2.香菇青菜鸡肉粥的做法
1）先把怕有的...