猪蹄花生粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
粥是历来的传统饮食，如今粥成为一种流行的养生膳食。粥可以去火败毒，搭配不同的食材能够有特殊的作用，今天推荐的猪蹄花生粥可以有助于身体元气恢复，祛湿润燥的同时滋润肌肤。下面来看看猪蹄花生粥的做法。
猪蹄花生粥的做法
一、猪蹄花生粥的用料
猪蹄花生粥准备四百克猪骨，菜干和花生大约五十克，大米一百克，薏米二十克，...
猪蹄粥
猪蹄通草粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
猪蹄通草粥的味道还是不错的哦，有兴趣的朋友可以多去做着喝，下面来学习一下该粥的知识。
猪蹄通草粥
【特点】通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。
【配方】猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2 茎。
【做法】先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药...