木耳杂粮粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-10-30 对于木耳杂粮粥不知道大家在平时有么有经常喝呢？该粥的营养价值还不错，有条件的朋友可以多喝点。 木耳杂粮粥的材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，木耳4朵 木耳杂粮粥的做法 1.木耳洗净后用清水浸淋，然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 ... 阅读全文
