芹菜叶粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-09-07 下面要给大家介绍的是芹菜叶粥的功效,希望还不懂的朋友仔细阅读一下。 芹菜叶粥 【芹菜叶是什么】 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是... 阅读全文