米糠冲水喝的功效与作用 米糠冲水的好处有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-12-15 现在我们所说的米糠，是指按照国家的标准生产的米糠，是用果皮、种皮、糊粉层等材料加工制作而成的。这样制作出来的米糠虽然比以前的纯米糠要好吃一些，但是，味道也不如米饭那么香。然而，这种难吃的米糠的功效却很大。 米糠冲水喝功效与作用 1、通便 经研究发现，米糠可以使大便增加，因为米糠中碳水化合物进入肠道之后，并不... 阅读全文
