北海冰虾的营养价值 北海冰虾的功效和作用_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-01-30 北海冰虾的营养价值 1.丰富的蛋白质 北海冰虾虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。 2.降低人体血清胆固醇的牛磺酸 北海冰虾虾... 阅读全文
