下奶的食物有哪些 发奶的食物有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-09-06 很多妈妈生了孩子以后奶水如流水，可是有些妈妈却是很少奶水，这就需要吃一些下奶的食物了下奶的食物有哪些？发奶的食物有哪些？ 下奶的食物有哪些 发奶的食物有哪些 1.下奶食物：鱼汤 要下奶最好选择鲫鱼汤，鱼是一种蛋白质特别丰富的一种食物，可以鱼加豆腐一起煮，再加上一些姜片。 2.下奶食物：猪脚花生汤 猪脚黄... 阅读全文
