21日22时58分夏至，养生有讲究，泻热解暑需调养 人类之最 2024-10-26 今天是夏至，是北半球一年中白昼最长的一天。从这天起，日渐升高的气温，宣告着仲夏时节来临。天津中医一附院院长、国家中医药领军人才“岐黄学者”王金贵给市民做几点节气养生提示。阳极热盛 注意起居夏至为天地之间阳极转阴之时。起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行。此时天气昼... 阅读全文
