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简介：新陈代谢是人体生命活动中的重要过程，关系到身体健康和美容。但有些人的新陈代谢慢，会导致身体疲劳、肥胖等问题，需要加强调理。一、认识新陈代谢新陈代谢是指人体内物质和能量的转化和利用过程，包括营养物质的吸收、消化和利用、有害物质的代谢与排除等。如果新陈代谢慢，身体就会出现各...