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简介：坐月子对于产妇来说非常重要，不但可以恢复身体，还可以保护身体健康。但很多产妇却不知道如何正确坐月子，本文就为大家介绍一下。一、什么是坐月子坐月子是指产妇在分娩后一段时间内，通过饮食、起居、保健等方法恢复身体健康的过程。一般需要坐满28天至42天。二、坐月子的食疗产妇在坐...