三波知识百科

核心提示：材料：虾、盐、白胡椒粉、香油、葱、姜、生粉、鸡蛋、豆腐、红腐乳、玉米油；步骤：1、虾去肠去壳洗净沥水切粒，加盐拌匀；2、葱、姜切碎，备用；3、豆腐冲洗沥水，用刀背压碎；4、红腐乳放大碗中碾碎，放入豆腐泥，白胡椒粉，香油，葱花，姜末，生粉，鸡 材料：虾、盐、白胡椒粉、香油、葱、姜、生粉、...

 冻豆腐就是把新鲜的豆腐放入低温环境中，经过冷冻以后得到的一种豆类食材，它比新鲜豆腐更容易入味，口感也比较独特，可以炒食也能在吃火锅时涮食。冻豆腐不但保留了豆腐的大部分营养，还有一些豆腐所不具有的特殊功效。想具体了解冻豆腐的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。 冻豆腐的功效与作用 1、冻豆腐能预防动脉硬...

核心提示：1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法：青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净，用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟；嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用；鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺；将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。 1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法：青菜去掉外边的大...

造物主十分的公平，什么事物都会尤其相对的一面，比如我们经常说的以柔克刚，虽然硬但是却可以用柔的东西克硬。四两拨千斤，虽然重量轻却可以克沉的东西，事物都有其两面性。今天我们一起来看一下世界上最软的石头。 最软石头的基本特征 大家一定会很奇怪，有非常多的疑问，既然是石头怎么还会软呢，古人们不都是用石头来砍树的吗...

核心提示：1、挑去虾线，剪去虾须，鱼豆腐从中间切成两块；2、锅中放油烧热，下入虾，待虾弯曲变成红色，表面变脆夹出，鱼豆腐两面煎至焦黄； 3、炸虾用的油继续烧热，倒入干辣椒和一半的麻椒炒出香味，加入火锅底料炒香，倒入少量开水烧开，倒入葱姜蒜后，下入鱼豆 1、挑去虾线，剪去虾须，鱼豆腐从中间切成两块...

核心提示：1、食材：韭菜、干豆腐、大蒜、八角、盐糖。 2、韭菜干豆腐切丝。 3、油热后放入大蒜八角炒。 4、干豆腐用开水煮1分钟捞出。 5、放入干豆腐炒2分钟，加入鸡汤炖5分钟。 6、放入韭菜，盐糖，勾芡即可。 1、食材：韭菜、干豆腐、大蒜、八角、盐糖。 2、韭菜干豆腐切丝。 3、油热后放入大蒜...

核心提示：1、主要食材：八爪鱼200克、咸菜100克、豆腐200克，蒜头（去衣拍碎）15克；辅料花椒、蚝油、麻油、鱼露；调料：盐、米酒、花生油各适量。2、把八爪鱼洗净，然后浸泡片刻，取出切块备用；3、咸菜切小块，用淡盐水浸泡15分钟左右，用清水冲洗干 1、主要食材：八爪鱼200克、咸菜100克、...

 豆腐是生活中最常见的豆类菜品，很多人都喜欢吃，男人也不例外，但是男人平时并不适合多吃豆腐，因为豆腐对男人的身体会有一些危害，会伤害男人的身体健康，如果大家不相信可以看看下面我对男愉吃豆腐四大的危害的具体介绍。 男人吃豆腐的四大危害 1、男人吃豆腐会诱发动脉硬化 男人平时过量吃豆腐会诱发动脉硬化，因为...

核心提示：1、材料：豆腐200克、黑木耳20克、丝瓜300克、冬菇50克、姜片、葱段、白糖、盐、鸡精、植物油。2、冬菇去蒂，浸洗切片；丝瓜去皮，洗净切条；3、黑木耳泡发，洗净，撕朵，入沸水焯烫，捞出沥水。4、豆腐浸入淡盐水中浸泡，切厚片沥干水。5、姜 1、材料：豆腐200克、黑木耳20克、丝瓜3...

 豆腐是生活中最常见的一种豆制品蔬菜，它口感爽滑细嫩，营养价值也特别高，大多数人都喜欢吃。但是小编在这里告诉大家，吃豆腐应该适量，过量吃豆腐会对身体不利，要是不相信可以和我一起看看豆腐吃多了有什么坏处。 豆腐吃多了有什么坏处  1、豆腐吃多了会消化不良 豆腐中含有大量的蛋白质，人们吃多了豆腐以后就会让身体...