鸡头米的营养价值与功效_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 生活经验 2024-10-27 鸡头米大家吃过吗？它是一种比较常见的米类食材，它也叫芡实，是一种药食两用的特色存在，它营养丰富，保健功效出色，平时可以直接用来煮粥喝。那么鸡头米的营养价值有多高？它又有哪些具体功效呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 鸡头米的营养价值与功效 1、鸡头米的营养价值 鸡头米含有大量的碳水化合物和多种微量元素... 阅读全文
