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女人喝牛奶有以下几个好处：1. 提供丰富的营养：牛奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质，能够满足女性日常所需的各种营养。2. 增强骨骼健康：牛奶富含钙和维生素D，这对于女性来说特别重要，因为女性在生理上更容易出现骨质疏松或骨质疏松症的问题。适量摄取牛奶有助于维持骨...