青少年丰胸最有效最天然的方法 有效的天然丰胸方法 生活百科 2024-09-27 核心提示：1、游泳。游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满;俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲，身体不能着床。渐次增加次数。 2、合理 1、游泳。游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也... 阅读全文
