垒球的最佳扔法（投球手臂垒球带动）
核心提示：1、垒球的握法：食指，中指，无名指伸出扣住球，剩下两指夹住球的两侧，掌心要空出，所有的手指都要扣在球线上。2、以右手投球为例，在投球的时候，重心要落在前脚掌上，大臂与地面平行，手大概位于右侧头顶上2~3公分，下肢先发力，带动胯部和腰，腰部带
1、垒球的握法：食指，中指，无名指伸出扣住球...
手臂
如何在手指上转篮球（手指篮球接触指甲）
核心提示：在手指上转篮球的方法如下：1、找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。用右手
在手指上转篮球的方法如下：1、找到篮球上凹槽...