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红豆粥

韩式红豆粥的做法步骤和材料_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

韩式红豆粥的做法步骤和材料_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

生活经验
养生粥是现下非常流行的膳食,食材不同决定了养生粥的不同功效。下面就来看看韩式红豆粥的做法。 韩式红豆粥的做法  一、韩式红豆粥的做法 第一步:首先将红豆淘净用清水浸泡,将红豆尽量泡软些,泡五小时即可。 第二步:红豆泡软后倒入高压锅中,加入适量的清水,加盖后开始焖煮,如果高压锅是带有控件选择就选择豆类这一栏,...
薏米红豆粥的材料和做法 薏米红豆粥如何做好吃_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

薏米红豆粥的材料和做法 薏米红豆粥如何做好吃_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

生活经验
夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐薏米红豆粥,早晚各来上一碗养生的薏米红豆粥,慢慢的体内湿气就会被清除干净了。薏米红豆粥排湿利湿强,食用久了,舌苔也会变得干净不黏腻的。下面就来看看薏米红豆粥的做法吧。 薏米红豆粥的做法 ...