从现在到立夏，3种“黄金菜”必吃！1种养肝、1种通便、1种清热利湿
谷雨已过，立夏将至。此时正值春夏之交，换季的时候，身体难免会出现一些不适应，如上火、没胃口、湿气重......这时，我们可以吃一些适时的食物，养肝利湿、清热生津，调养好身体。从现在起，3种“黄金菜”绝不能错过！蒲公英蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁，既是春天的时令野菜，又是一味很好的中草药。中医认为，蒲公英味苦甘...
烹饪技巧
世界上最贵的16种食物
鱼子酱灵魂阿尔玛斯鱼子酱是一种非常稀有且昂贵的白鲸鱼子酱品种，在美食市场上的价格已经达到了天价。每公斤 34,500 美元的惊人数字凸显了其独特性和在高级美食领域的需求。这是一个典型的例子，说明了稀有性和质量如何能够大幅提高奢侈烹饪产品的价格。红金枪鱼蓝鳍金枪鱼是美食中一种非常有价值的鱼类，其价格根据其质量和...
“高蛋白食物”排行榜，鸡蛋牛奶双双落榜，鱼肉排第五，不妨了解
蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，蛋白质与我们的免疫力也息息相关，因此越来越多的人意识到，从食物中获取蛋白质的重要性。蛋白质的膳食来源非常丰富，接下来就要分享几种“高蛋白食物”，以每百克食物中所含蛋白质为基准，我们熟知的鸡蛋中蛋白质含量为12克，而牛奶只有3克蛋白质，都排不上号。哪些食物富含蛋...