三波知识百科

核心提示：红烧鱼头。原料：鱼头、红柿子椒、葱、姜、盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱。做法：1、取一容器，将鱼头洗净后放入，加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10至20分钟，红柿子椒切成丝备用。2、坐锅点火倒适量油，待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出。 红烧鱼头。原料：鱼头、红柿子椒、葱、姜、盐、...

核心提示：一，主料：水面筋300克。 辅料：熟笋肉50克、豌豆25克、大荸、荠6个。湿淀粉25克、白糖25克、酱油25克、醋25克、熟菜油500克。二，制作方法：1、将生面筋切成2厘米见方的块。荸荠削皮笋肉切成指甲大小的丁。2、炒锅置中火上烧热，下菜 一，主料：水面筋300克。 辅料：熟笋肉50...

核心提示：1、鸡蛋和白糖不会发生中毒现象；2、热鸡蛋和糖精不能共同食用，因为糖与热鸡蛋的结合，会使热鸡蛋所含蛋白质中的氨基酸形成糖基赖氨酸，破坏了鸡蛋中的氨基酸，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用，且产生的化合物有毒。如果有不良反应 1、鸡蛋和白糖不会发生中毒现象；2、热鸡蛋和...

大自然是人的良师益友，我们所吃的蔬菜和水果，我们所赏玩的盆景和绿植，我们所用的木材和木制品，等等，都是来自大自然的恩赐。对大自然，要心存感激，更要心存敬意，而越是对大自然有更多的认识，我们就能对周围的植物有更多的认识，而越是对植物有更多的认识，给我们的生活带来更多的好处。那么，你们对植物有什么了解？这里分享些...

核心提示：1、主料：猪腰2个。 2、调料：色拉油适量、食盐1克、味精1克、葱100克、姜15克、蒜15克、花椒2克、料酒15克、生抽25克、香醋15克、香油1克、水淀粉15克、泡红椒100克、白糖5克。 3、将猪腰清洗干净，然后用刀从中间片开成两部分 1、主料：猪腰2个。 2、调料：色拉油适量、...

核心提示：1、主料：糯米100克、红枣3个、花生米10克、白糖5克。2、糯米提前泡2小时 枣花生米泡10分钟。3、枣去核。4、放入锅里煮一下。5、糯米放入电饭煲里加水蒸30分钟。6、把花生米枣铺碗底。7、把蒸好糯米取出可以加点猪油拌匀然后铺在红枣碗里 1、主料：糯米100克、红枣3个、花生米10...

核心提示：可以煮红烧鸡翅 。原料：鸡翅一袋调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角步骤：1、把所有调味料，除葱以外，掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。2、油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化，起泡，泡沫消退，白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直 可以煮红烧鸡翅 。原料：鸡翅一袋调味料：姜片...

核心提示：1、材料：豆腐200克、黑木耳20克、丝瓜300克、冬菇50克、姜片、葱段、白糖、盐、鸡精、植物油。2、冬菇去蒂，浸洗切片；丝瓜去皮，洗净切条；3、黑木耳泡发，洗净，撕朵，入沸水焯烫，捞出沥水。4、豆腐浸入淡盐水中浸泡，切厚片沥干水。5、姜 1、材料：豆腐200克、黑木耳20克、丝瓜3...

核心提示：海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜、胡萝卜等炒。其中肉丝海带做法如下：食材：海带、 瘦肉、葱姜 、料酒、 酱油、 盐、白糖 、鸡精。做法：1、瘦肉切丝，海带也切丝；2、水烧开后，将海带放入锅中；3、炒锅加入油后，将葱姜、鸡精放入肉 海带可以和干红辣椒、黄豆、卷心菜、肉丝、黄瓜...

核心提示：所需材料：白萝卜90克、胡萝卜40克、小黄瓜50克、盐17克、白糖35克、白醋33克、嫩姜少许、冷开水适量、辣椒适量。具体步骤：1、将白萝卜和胡萝卜洗净，去皮切条备用；2、将黄瓜洗净切条，嫩姜和辣椒切成末备用；3、 加入盐充分抓揉均匀，腌制 所需材料：白萝卜90克、胡萝卜40克、小黄瓜...