红豆粥需要哪些材料 红豆粥需要什么材料
核心提示：1、红豆粥需要的材料：莲子20克、粳米50克、银耳20克、红豆100克、红枣8个。2、做法：银耳清水泡发洗净，撕碎，莲子、红豆洗净放入锅中，加适量清水。盖上盖子开大火煮沸后转中火，煮20-30分钟后莲子和红豆都裂开。加入红枣、粳米，最后加银
1、红豆粥需要的材料：莲子20克、粳米50克...
银耳
用银耳做菜的方法 怎么做凉拌银耳
核心提示：1、原料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。2、银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。3、锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。4、香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，
1、原料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。...
银耳百合粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
在日常生活中，百合是一种对女性来说极有利的食材，而银耳，在古代可是贵族人家才能享有的珍品，虽然随着社会经济的发展，银耳走进寻常人家，不过它的功效也不可小觑哦。今天要介绍的这款百合银耳粥是很适合夏天食用的一款粥品，由百合和银耳小火慢炖而成，其滋味丝丝入扣，清香袭人。其功效更是历久弥新，宜于补身。
百合银耳粥的功...
百合银耳莲子羹怎么做 百合银耳莲子羹材料和做法步骤_银耳_做法,功效与作用,营养价值
银耳是一种营养价值很高的菇类，适合做成各种汤类或者炖品。用银耳和百合莲子做的羹汤是最为有名的。百合银耳莲子羹不少人都知道怎么做，是不错的滋养身体的食疗品。但是在做的过程中，很多人还是会遇到各种问题。例如银耳不软糯，或者最后汤羹有焦苦味道等等。所以下面就给大家具体介绍下百合银耳莲子羹怎么做。
百合银耳莲子羹怎...
三伏天喝什么汤（滋补温和都是较佳）
核心提示：三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海带马蹄老鸭汤等，这类汤品温和滋补不油腻，是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源，且脂肪较少，不易发胖。
三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海...
银耳的价值和烹饪技巧_银耳_做法,功效与作用,营养价值
银耳的价值有多高，这个谁也不能给个确切的数字来回答，那么今天就整理了下银耳的一些价值给大家参考参考：
银耳的价值：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体...
牛奶木瓜怎么吃 怎么吃牛奶木瓜
核心提示：1、银耳用清水泡发半小时，然后剪成小块;2、把银耳放入锅中加适量的水，大火煮沸改小火煮半小时;3、木瓜去皮切小块;4、银耳煮到粘稠后放入冰糖，木瓜和红枣，搅拌均匀再煮10分钟;5、最后倒入牛奶和枸杞搅拌均匀，再煮2分钟就可以关火。
1、银耳用清水泡发半小时，然后剪成小块;2、把银耳放入...