从现在到立夏，3种“黄金菜”必吃！1种养肝、1种通便、1种清热利湿
谷雨已过，立夏将至。此时正值春夏之交，换季的时候，身体难免会出现一些不适应，如上火、没胃口、湿气重......这时，我们可以吃一些适时的食物，养肝利湿、清热生津，调养好身体。从现在起，3种“黄金菜”绝不能错过！蒲公英蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁，既是春天的时令野菜，又是一味很好的中草药。中医认为，蒲公英味苦甘...
蒜茸
心脏决定寿命！建议中老年：别太节俭，多吃这4样，越来越年轻
心脏在五脏六腑中被称为“君主之官”，是人体最重要的器官之一，在生命中起着主宰与统帅的作用。如果心脏出现了问题，会影响到人体的健康，人的寿命也会受到影响。俗话说：“春养夏忙，秋收冬藏”，春天是万物复苏的季节，各个生物逐渐生长，同时是养心的“黄金时期”。洋葱具有保护心脏的作用，建议大家不妨多吃些，不管多贵也要吃。...