核心提示:日式油醋汁的做法:将225毫升醋或柠檬汁75毫升,法式芥辣酱1茶勺,盐和胡椒适量,混合即可。注解:1、本配方剂量偏多,可以至少供应10人份的沙拉,可以适当减量,但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。2、法式芥辣是一种黄色的膏状物,可添加,可不
日式油醋汁的做法:将225毫升醋或柠檬汁75...
核桃油和橄榄油都是最近几年市场上最热销的高级食用油,核桃油是从核桃中提取的天然油脂,而橄榄油则是从成熟橄榄中提取出的精品食用油,它们各有所长,都能为人体补充营养,也能延缓衰老,但它们的营养价值与功效也略有不同。
1、核桃油的营养成分
核桃油具有浓郁的核桃香,而且它含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸的...
核心提示:牛油果可以做牛油果蟹肉沙拉。主料:牛油果、蟹肉、柠檬汁、碎洋葱、橄榄油、葱末;调料:盐。步骤:1、蟹肉中加入橄榄油,适量盐;2、加入柠檬汁约半勺、碎洋葱、葱末搅拌均匀;3、牛油果切半,去皮、去核后切薄片;4、把带有圆圈纹路的牛油果放在下面;
牛油果可以做牛油果蟹肉沙拉。主料:牛油果、蟹...
核心提示:1、材料:茄子500克、橄榄油8毫升、盐1克、生抽5毫升、芝麻酱10克、白糖5克、香醋5毫升、蒜5克、红尖椒2克。2、茄子洗干净。3、将茄子切成片。4、切好的茄子入蒸锅蒸熟。5、调料汁碗中加芝麻酱,加橄榄油搅拌。6、加盐搅拌。7、加生抽搅拌
1、材料:茄子500克、橄榄油8毫升、盐1克...