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养生导读：又名玳瑁花，是酸橙的变种植物，绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。下面，小编为您介绍代代花的和：
代代花的：
代代花为芸香科植物代代花的花蕾。代代花有理气宽胸，开胃止呕的。代代花主治胸脘痞闷，不思饮食，，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的减肥。
代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于和慢性心功能不全。主治充血性、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫的治疗。
性味：性微寒，味苦、酸。
功效：行气宽中，消食，化痰，能舒肝理气，和胃止呕。
主治：胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒不思饮食。
来源：芸香科木本植物玳玳花的花蕾。
用法：泡茶，煎汤等。代代花的作用：
代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于和慢性心功能不全。主治充血性、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫的治疗作用。
1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程，建议初次服用在早餐后半小时，第二个星系改成早餐前服用。
2、初次服用，最好选择在经期结束后的3-15天，经期停服，经后2-3天继续服用。
3、最主要的多喝水，水不够减不下来，喝水要喝温水，有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结：勤喝少量温水，勤喝*少量=很多水
4、配合服用维生素Ｂ族、维生素Ｃ族，可以辅助减肥效果，减轻不良反映，增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要，配合服用其他维生素或品，以弥补摄入减少而流失的营养元素，维持身体应对营养的需求。
4、最好不要在身体有其他同时服用代代花，因病导致的体质不佳会加重不良反映。
5、减肥期间心理因素也很重要，一定要相信自己会瘦下去。
6、合理调整膳食，要多吃水果和，尽量减少食用高脂、油炸食物。
小编提醒：代代花，妊妇不宜饮用，请置于室内阴凉枯燥处，防止儿童自行拿取。
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