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问题一：五禽戏有哪些派别
LZ你好： 现流传于世的五禽戏有两种版本。中国大陆地区 一种版本是分为五段，各分属五种动物型态的独立动作。区分为虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五段动作。目前流传于中国大陆地区，即为1982年卫生部列为中国传统健身法的套路。（请求功架名称）台湾地区 另一种版本就是与[导引图]的考据较为接近，命名以五种动物的型态来增加记忆的连贯型套路。目前流传于台湾地区，基本传承名称，依旧保持以史书记载的华佗五禽之戏，而非[五禽戏]。这种版本的套路的特色，乃是以师传徒的方式。早期由于得到传承的人数不多，全中国地区只有甚少的方外之士持有此传承。对日抗战期间，由国民 *** 的官员张镜影先生，因缘际会习自四川青城山的老道士。1949年以后张先生随国民党 *** 撤至台湾之后，依旧以师传徒的方式在台湾地区流传，传至郭廷献先生，将其在台湾地区发扬光大。传承的体系以华陀门为组织名称。目前传承至台湾之体系，已传至第八十一代了。华佗门传承概况 第七十七代 张镜影 第七十八代 郭廷献 第七十九代 叶金安、林建宏、王基福等共计八十名弟子。 目前华佗门以七十九代弟子叶金安先生担任总住持。问题二：五禽戏，哪个版本好？适合普通人家的，养生的。
国家体育总局简化的：比较简单易学现在大学里都是在学这个吧应该，一套打下来应该就12分钟，时间短，还能锻炼身体，锻炼气质。问题三：五禽戏学练哪个版本的比较好一些？
国家体育总局简化的：比较简单易学现在大学里都是在学这个吧应该，一套打下来应该就12分钟，时间短，还能锻炼身体，锻炼气质，改善身体皮肤等等好处。。。。。。
问题四：哪个版本五禽戏最好
你去学一下就清楚了问题五：五禽戏 哪个流派好
五禽戏，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。传统的五禽戏，又称华佗五禽之戏，五戏共有动作54个；由中国体委新编的简化五禽戏，每戏分两个动作，分别为：虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。参考资料：baike.baidu/view/22137?fr=ala0_1_1
问题六：五禽戏能不能一起练
回答这两个问题，需要对中医五行理论有所了解，才比较好说。先大致说一下吧。1、有无副作用的问题，我本人认为是没有的，不过对于身体较虚弱的人来说，前期会出现一些排病反应，比如咳嗽、呕吐、身体酸痛的，但事后是很舒坦的，坚持一段时间后会自然消失。另外一个就是把握度的问题，有些版本的五禽戏比较累，对于体力较差的人，容易出现过度的问题。个人认为崔永胜博士的新编五禽戏，是比较容易练的，对中老年人比较合适。等身体调理好以后可以改学更高级的。
2、鹿补肾气的问题。首先你要明白自己是不是真的肾虚，还是自我感觉而已。中医里认为肾出现问题，绝不完全是肾本身的问题，可能是由其他四个部门内脏引起的，另外，即使肾本身的问题，迟早也会影响其他四个内脏的。对于不太清楚的朋友来说，最好的方法是每个都练习。
有些五禽戏甚至分阴阳招式，分12经脉的，这就是对症非常强的了，而且人的身体每天都在发生变化，懂中医的人，可以自己根据情况调整练习内容，一般不太清楚的，只能每个都练习了。五禽戏君羊6 9 6 7 7 9 6 5
参考资料：blog.sina/u/1272750295
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