对苹果手机来说，发热一般是以下几种情况导致：
1、 定位服务
苹果的定位服务，是通过基站加GPS信号定位的，要开启接收GPS信号，开启和基站的通讯，因此定位服务是比较耗电的，大家知道导航的时候，手机是很费电的，就是这个原因。因此我们可以把定位服务关掉。
打开【设置】-【隐私】，关闭【定位服务】。不过小编建议可以选择性关闭，例如外卖、地图、滴滴打车等常用需要定位的APP就可以选择在使用期间打开。
2、 苹果系统自动升级
苹果这种OTA升级，靠WiFi下载，每次有新固件来了它就偷偷下载。而且会一直收到系统更新弹窗，提示iPhone会在某个时间段自动更新，弹窗每天都会出现。对不想升级系统的小伙伴们造成很大的困扰。每次弹出升级提示，就只能选择“稍后提醒我”。而且提示总会突然在画面正中弹出来，一不小心按错就会开始升级，小伙伴们也就开始懵逼啦。
关闭苹果自动更新的方法有很多，可以通过安装描述文件来解决，这种方法有专门的文章介绍，小编就不再多说了。小编要提醒的是，如果自动更新下来系统，频繁让你升级的话，系统也很容易严重发热的。
3、APP与iOS系统兼容性
如果是没有运行大型游戏，iPhone 出现了发烫掉电快的情况，很可能是因为某些APP与iOS系统兼容性不好、出现内部死循环。建议依次打开【设置】-【电池】查看一下，哪些APP耗电最快。
4、关闭后台应用程序刷新
进入【设置】-【通用】-【后台应用程序刷新】,将开关关闭即可 。
对安卓手机来说，因为各家的定制系统不同，引起发热的也是以下类型的应用：
1、 后台偷偷运行的程序，譬如自动同步，自动更新等。
2、 定位服务相关程序。
这个可以通过优化系统，关闭掉一些开机启动项来完成。
总结：另外，不管是安卓还是苹果，信号网络不好的时候，会严重发热或者掉电，是因为机号强度为-75dBm时，信号强度就变得很差，为了保证正常的手机通信，手机会自动加大发射功率，手机功率大发热也越大。所以在网络信号差的地方，你们就会发现系统耗电很严重。
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