大家好,今天我们要和大家分享的美食是番茄酱裹芋头,芋头,是一种蔬菜兼粮食作物,适合多种烹饪方式,而且它的营养价值特别高,富含蛋白质和各种矿质元素,对人体大有好处,而且它还有很高的药用价值,可以说是非常好的一种食物。今天我们要教给大家的就是一道芋头做主材的美食—番茄酱裹芋头,用料简单,制作简单,但是味道却不简单,做好以后,软糯香甜,美味可口,话不多说,我们接下来就一起去看一看这道美食的制作教程吧。
【番茄酱裹芋头】
【制作食材】芋头,香葱,番茄酱,玉米淀粉,食用油,食盐,生抽,白糖。
【制作步骤】
1、今天我们要和大家分享的美食是番茄酱裹芋头,芋头适合多种烹饪方式,而且它的营养价值特别高,富含蛋白质和各种矿质元素,对人体大有好处,番茄酱裹芋头做好以后,软糯香甜,美味可口。在制作之前,我们需要准备一下食材,需要准备的食材有芋头五个,香葱一小把,番茄酱,玉米淀粉,调味的需要准备食盐,生抽,白糖。还需要准备食用油。
2、首先,我们要把买回来的芋头清洗干净,然后起锅烧水,将洗干净的芋头放入锅中煮熟。芋头煮熟以后,捞出然后把皮去掉,再切成小块,小葱要切成小段和葱花,然后放在一边备用。
3、切好的芋头放到一个较大的碗里,然后加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,使得每一块芋头都均匀的裹上玉米淀粉。然后起锅烧油,开大火先将锅烧热,锅热以后倒入适量食用油,可以没过芋头即可,等油温烧至五六成热的时候,下入裹好玉米淀粉的芋头,将其炸至金黄。然后捞出炸好的芋头,将其控干油分后放到盘子中,锅中油要倒出来,然后留一点底油。
4、接下来调制番茄酱料汁,找一个大小适中的碗,然后将适量的番茄酱,生抽,玉米淀粉,食盐和白糖倒入碗中,用勺子轻轻搅拌,搅拌均匀即可。
5、开大火,将锅中留下的底油烧热,油温烧至五六成热的时候,倒入调好的番茄酱料汁,煮至锅中汤汁略显粘稠的时候,下入炸好的芋头,翻拌一下,让每一块芋头都均匀地裹上番茄酱料汁就可以了,再煮制1–2分钟就可以关火出锅了,装盘的时候撒点切好的葱花做装饰,这样一道香甜软糯,美味可口的番茄酱裹芋头就制作完成了,这道菜食材简单,制作过程也并不复杂,相信大家很快就可以掌握,大家下入以后快去自己尝试一下吧。
【小贴士】
1、芋头去皮的时候,大家最好戴手套,芋头皮容易使人皮肤过敏瘙痒,非常难受。
2、芋头倒入酱汁中的时间不要太长,裹上番茄酱料汁以后最好赶紧出锅,不然影响口感。
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