吃玉米能減肥？
玉米属于粗粮食物，有一定的减肥作用，玉米的热量比较低，他可以代替主食，玉米中含有丰富的镁元素，它可以通过刺激肠道的蠕动，加快大便的排出，很多人会认为玉米含有脂肪，吃了会发胖，其实这是错误的虽然玉米含有脂肪，但是热量却很低，只要适当的吃是不会长胖的。
吃的玉米粒拉出来还是完整的？
1 通常是拉出来的玉米粒不完整
2 因为人体消化能力有限，难以完全消化玉米粒中的纤维素和淀粉，所以在排便时通常会拉出不完整的玉米粒。
3 如果想要玉米粒完整地排出体外，可以尝试减慢食用速度、咀嚼充分或煮熟再食用。
煮玉米的热量高吗？我在减肥，晚上吃一根会胖吗？
晚上最好不要吃东西，尤其这种高热量的食物
不吃其它的，只吃玉米会减肥吗
不会
我想减肥，吃胡萝卜，青瓜，玉米，沙拉酱。有减肥作用吗。
可以的
每天下午吃玉米能减肥吗
每天中午吃玉米是有一定的减肥作用，因为玉米毕竟是粗粮，卡路里不大，但是你能不能坚持是一个问题，还有就是天天中午这样吃，晚饭会不会增多呢，俗话说的好，早吃好，午吃饱，晚吃少。此外，减肥还要保持一定的运动量的，每天早上跑半小时以上的步，晚上在转半小时的呼啦圈都是很不错的运动减肥方法;饮食上少吃一些含脂肪和含糖类高的食物，少吃油炸类的食品，管住自己的嘴巴，不要乱吃零食。但是如果你坚持不了运动又不愿节食，那就每一天晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果吧，因为它从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅能够窢丹促柑讵纺存尸担建快速燃烧机体的脂肪，还能形成脂肪隔离层，让你减肥瘦身不反弹。而且一颗塑纤果消耗的热量就可以抵得上跑步三小时呢。
减肥早上只吃煮玉米和煮鸡蛋可以吗，两者可以一起煮吗
可以 因为这两种东西煮开了都不会影响到其他物质（比如水）
晚饭吃一根玉米，能减肥么？！
吃玉米哪能减肥
早上吃玉米粥中午吃饭半分饱后喝柠檬水，晚上吃玉米粥可以减肥
这方法挺好的
21天减肥法 中八天可以吃玉米和红薯么？可以吃辣椒金针菇蘑菇油菜和100g的瘦肉么？
用魔丽瘦，什么都可以吃
健身减肥完晚上吃两根玉米可以吗?
偶尔吃一次没什么的，晚上6点以前吃就行，什么不什么也不吃也不太好。
一天只吃一个玉米减肥
只能说有助于减肥。 玉米属于粗粮,还含有丰富的维生素,还可虎珐港貉蕃股歌瘫攻凯治便秘,是可以帮助减肥的食物，并没有科学证明光吃玉米就可以减肥，要减肥要合理的膳食和运动。
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