糯米桂圆粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

想要美丽容颜，纤细的身材最好还是通过食疗来调整，食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是糯米桂圆粥，这道粥品拥有美好的美容作用，其次粥品的材料性价比高，下面就来看看如何来做这道美食，糯米桂圆粥的做法一起来看下。

糯米桂圆粥的做法

一、糯米桂圆粥的原料 首先主要粥的材料就是糯米，之后桂圆和白糖适量。

二、糯米桂圆粥的做法 第一步：将糯米淘洗干净，在锅中加水煮开。 第二步：桂圆肉拨开后取出其中的桂圆核，仅留下桂圆肉待用。 第三步：糯米和桂圆一起放入锅中烧煮，用小火慢慢的炖煮。 第四步：等到粥煮开变粘稠后放入糖进行调味。

三、糯米桂圆粥的烹饪技巧 如果煮粥不能控制的话可以选择用自动高压锅来煮粥，高压锅是可以定时方便设定。用高压锅煮粥的话，营养也不会流失。高压锅煮粥的难点在于要掌握好水和糯米的比例，否则粥会容易过稀或者过稠。糯米在煮之前一定要先泡发。桂圆挑选的时候要购买的是表面色泽自然的，防止购买到硫磺熏蒸过的桂圆比较好。糯米桂圆粥要根据自己的喜好来选择用红糖或者白糖。 

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